Sementes que regeneram tend√Ķes e tiram totalmente a dor nos joelhos ūü§í

Dor nos joelhos podem acontecer por diferentes motivos. Você pode tratar dor no joelho com remédios caseiros. SAIBA COMO.

Sementes que regeneram tend√Ķes e tiram totalmente a dor nos joelhos ūü§í

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Dor nos joelhos podem acontecer por diferentes motivos. Por exemplo, les√Ķes mal curadas, excesso ou falta de exerc√≠cio f√≠sico, um fraco desempenho e desgaste devido √† idade. Provavelmente, em muitos destes casos voc√™¬†pode tratar dor no joelho com rem√©dios caseiros.

Em primeiro lugar, √© muito importante consultar um m√©dico especialista para fazer o diagn√≥stico e tratamento correto. Neste post, voc√™ aprende algumas maneiras naturais para fortalecer os tend√Ķes e tratar a dor no joelho. Certamente, s√£o tratamentos simples mas eficientes.

Aprenda a tratar naturalmente a dor nos joelhos

1. Artrite

2. Bursite

3. Tendinite

4. Les√£o nos ligamentos

5. Les√£o do menisco

6. Tens√£o muscular ou entorse

Al√©m disso, quando sofremos de dor cr√īnica do joelho, a causa pode estar em outro √≥rg√£o. De acordo com a medicina tradicional chinesa, os joelhos est√£o relacionados com os rins.

Então, se você sofre de dor frequente em seus joelhos, pode ser que esteja com algum problema renal. Ou seja, você precisa fazer com que seus rins funcionem corretamente, assim, o desconforto nos joelhos desaparecerá.

Tratamentos naturais caseiros

1. Repolho

O repolho é um excelente anti-inflamatório, você usará as folhas verdes do repolho. Coloque as folhas rapidamente em água fervente. Em seguida, coloque-as para esfriar, ponha as folhas diretamente sobre o joelho inflamado, cobrindo-as com um pano e depois prenda com uma fita. Deixe assim por 30 minutos ou mais.

2. √ďleos de massagem

Prepare um óleo terapêutico caseiro para eliminar a dor nos joelhos.

Se há inchaço, vermelhidão e a pele está quente:

  • 50 ml de √≥leo de am√™ndoas + 15 gotas de √≥leo essencial de hortel√£-pimenta.

Se h√° dor, mas a pele est√° fria:

  • 50 ml de √≥leo de gergelim ou azeite extravirgem de oliva + 15 gotas de √≥leo essencial de gengibre.

Aplique o óleo massageando a região da dor. Os óleos essenciais você compra em lojas de produtos naturais ou na internet.

3. Arnica




Pomada de arnica. Essa já é uma solução que é melhor ser comprada pronta em farmácias de manipulação.

4. C√ļrcuma (conhecida tamb√©m como a√ßafr√£o-da-terra)

Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva. Deixe agir durante 30 minutos.

5. Col√°geno

O consumo de col√°geno melhora consideravelmente as dores nos joelhos e demais articula√ß√Ķes. O col√°geno ajuda na regenera√ß√£o da cartilagem.¬†Como resultado melhora a sa√ļde dos ossos e articula√ß√Ķes.

6. Gergelim

Veja-a-semente-que-regenera-tend√Ķes-e-tira-totalmente-a-dor-dos-joelhos-Gergelim

O gergelim (Sesamum indicum L.), também conhecido como sésamo, contém uma grande variedade de princípios nutritivos de alto valor biológico, como gorduras insaturadas (eficientes na redução do nível de colesterol no sangue) e lecitina, que desempenha importante função no nosso organismo.

O mais notável é que o gergelim é um dos vegetais mais rico em lecitina, ainda mais que a da soja.

Gergelim, a semente milagrosa

Propriedades

  • √Č abundante em c√°lcio: em 100g de gergelim encontramos 417mg, ou quatro vezes mais que leite e derivados.
  • Rico em magn√©sio, mineral essencial para a absor√ß√£o do c√°lcio.
  • Prote√≠nas¬†(20¬†%) de alto valor biol√≥gico, formadas por 15 amino√°cidos diferentes com elevada propor√ß√£o de¬†metionina¬†(amino√°cido essencial).
  • Vitaminas, especialmente a E (tocoferol), a B1 ou tiamina (0,1mg por 100g) e a B2 ou riboflavina (0,24mg por 100g).
  • Minerais e oligoelementos diversos especialmente c√°lcio, f√≥sforo, ferro, magn√©sio, cobre e cr√≥mio.
  • Mucilagens, ao que deve sua a√ß√£o¬†laxante¬†suave.
  • Ele √© rico em √°cidos graxos insaturados e apresenta v√°rios constituintes secund√°rios important√≠ssimos, como sesamina, sesamolina sesamol. Finalmente, vamos a receita:

Receita Milagrosa

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de sementes de gergelim;
  • 2 colheres (sopa) de gelatina incolor e sem sabor;
  • 8 colheres (sopa) de linha√ßa;
  • 200 gramas de mel;
  • 2 colheres (sopa) de sementes de ab√≥bora;
  • 3 colheres (sopa) de passas.

Modo de preparo

Lave bem as sementes e coloque todos os ingredientes no liquidificador ou numa centrífuga. Depois que tiver bem moído, despeje a mistura num recipiente e leve à geladeira.

Consuma duas colheres (sopa) por dia: uma antes do caf√© da manh√£ e outra antes do almo√ßo. Isso ser√° o suficiente para aliviar a dor. Se consumir esse rem√©dio natural regularmente, sentir√° que seus ligamentos e tend√Ķes ficar√£o mais fortes.

Ah, antes que pergunte: n√£o h√° √°gua entre os ingredientes da receita.

E tem mais, este remédio é ótimo para acelerar o metabolismo. O que isso significa? Que além de evitar problemas de intoxicação, você poderá perder peso.

Veja que essa alternativa √© mais saud√°vel p√≠lulas cheias de subst√Ęncias qu√≠micas.

Agora √© s√≥ escolher a solu√ß√£o mais adequada para voc√™ e seguir com ela e sua dor nos joelhos e tend√Ķes pode diminuir ou at√© mesmo desaparecer. Deixe seu coment√°rio se j√° utilizou alguma e qual foi sua experi√™ncia.




Dirce Brand

Sobre a autora | Website

Meu nome √© Dirce, sou do tipo "mulher prendada", √† moda antiga, que faz de tudo um pouco. Desde crian√ßa sempre gostei muito de costurar, fazer artesanatos, arrumar a casa, cozinhar, plantar, e cuidar da sa√ļde da fam√≠lia, na verdade, tudo que tem rela√ß√£o com auto-desenvolvimento me fascina, gosto de ser independente! Criei esse blog para dividir com voc√™ um pouco do que aprendi e que pode ajudar a facilitar a sua vida.

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